어깨 통증 원인과 치료법: 운동, 물리치료, 카이로프랙틱으로 회복하는 법
1. 어깨, ‘움직임의 자유’를 책임지는 관절 어깨는 우리 몸에서 가장 자유롭게 움직이는 관절 입니다. 팔을 들고, 뒤로 젖히고, 회전하고, 앞으로 뻗는 모든 동작은 어깨관절이 담당합니다. 하지만 그만큼 구조가 복잡하고 섬세하여 부상과 염증에 매우 취약합니다. 단순한 통증이라 생각하고 방치하다가는 만성 통증 , 운동 제한 , 수술 까지 이어질 수 있습니다. 2. 어깨 통증의 주요 원인 ✅ 1) 회전근개 손상 (Rotator Cu…
